Наши бесплатные приложения для здоровья
Два приложения FitHealthLoss: кардио-тренировки дома и все калькуляторы здоровья — без рекламы, регистрации и интернета.
Boost Stamina
Короткие кардио-тренировки для сжигания жира — всего 25 минут в день, дома и без инвентаря.
- Жиросжигание и тонус
- Программа на 30 дней
- Для любого уровня
Калькуляторы здоровья
25 калькуляторов здоровья в одном приложении: ИМТ, калории и КБЖУ, норма воды, BMR и TDEE — офлайн и без рекламы.
- Работает без интернета
- Без рекламы и регистрации
- 25 инструментов здоровья
О редакции FitHealthLoss
Независимое научно-популярное издание о фитнесе, питании и здоровье
Редакционная политика
FitHealthLoss — это независимое научно-популярное издание, посвящённое фитнесу, здоровому питанию, профилактике заболеваний и устойчивому снижению веса. Мы не принимаем рекламу от фармацевтических компаний и производителей БАДов, чтобы сохранять объективность.
Каждый материал проходит трёхуровневую проверку:
- Факт-чекинг — все данные сверяются с первоисточниками (PubMed, Cochrane Library, рекомендации ВОЗ и Минздрава РФ).
- Литературная редактура — сложные медицинские термины переводятся на понятный язык без искажения смысла.
Мы публикуем только проверенную информацию, опираясь на клинические исследования и мета-анализы. Все ссылки на исследования приводятся в конце статей.
Редакция
Основатель и главный редактор: Максим Стотыка — сертифицированный фитнес-тренер, нутрициолог, разработчик мобильного приложения Boost Stamina.
Стандарты проверки информации
Мы руководствуемся принципами доказательной медицины и следуем международным стандартам медицинской журналистики.
Официальные источники, на которые мы опираемся:
Все эти ресурсы используются при подготовке материалов. Ссылки на конкретные исследования приводятся в конце каждой статьи.
Реквизиты
Все данные зарегистрированы в установленном порядке.
Связь с редакцией
По вопросам сотрудничества, предложениям тем или обратной связи вы можете написать нам.
Также вы можете воспользоваться формой обратной связи в разделе «Контакты» в шапке сайта.
Важно: Все материалы на сайте носят информационный характер и не заменяют профессиональную медицинскую, диетологическую или психологическую консультацию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Для чего нужны приложения FitHealthLoss
Boost Stamina — тренировки дома и кардио для похудения
Boost Stamina — бесплатное приложение для домашних кардио-тренировок и похудения. Короткие 25-минутные занятия сжигают калории, ускоряют метаболизм и помогают снижать вес без спортзала и тренажёров. Программа тренировок рассчитана на 30 дней и подходит новичкам: упражнения выполняются с собственным весом, а нагрузка растёт постепенно. Скачайте Boost Stamina в Google Play, чтобы тренироваться дома в удобное время.
«Калькуляторы здоровья» — ИМТ, калории, вода, BMR и TDEE в смартфоне
«Калькуляторы здоровья» — бесплатное приложение с 25 инструментами для расчёта ИМТ, суточной нормы калорий и КБЖУ, нормы воды, базового метаболизма (BMR) и суточного расхода энергии (TDEE), идеального веса, процента жира, пульсовых зон и других показателей здоровья. Все калькуляторы работают офлайн, бесплатно и без рекламы: удобно считать калории на кухне или в магазине, следить за питьевым режимом и прогрессом похудения со смартфона. Скачайте приложение «Калькуляторы здоровья» в Google Play.